Ⅰ. Opatření pro jízdu na podzim a v zimě
1. Znovu se zdůrazňuje, že byste při jízdě měli nosit chrániče kolen. Výhod je mnoho, tak si to pojďme pomalu prožít.
2. Nesrovnávejtesjezdové kolorychlost a nežádejte po chladných sjezdovkách, ale jezděte stabilně a vědecky.
3. Při ranní jízdě věnujte zvláštní pozornost vodě a ledu na vozovce. Pokud na silnici najdete malé množství ledu, může být před vámi hodně ledu. V tuto chvíli musíte zpomalit, jinak na ledě zpomalíte a dojde k tragédii.
4. Při jízdě v jízdním pruhu pro cyklisty dávejte pozor na ledový kruh, který zanechal metař na křižovatce, a nespadněte!
5. Nejezděte, když je síla větru vyšší než stupeň 4, zejména silniční kola.
6. Vezměte si s sebou více oblečení, které zabrání nachlazení, když se o přestávce hodně zpotíte.
Ⅱ.Záležitosti vyžadující pozornost na silnici při jízdě na kole
1. Při jízdě na silničním kole nehrozí téměř žádné nebezpečí. Pokud se nebezpečí změnilo v nehodu, musíte mít toto vědomí ve své mysli, protože na rozdíl od horského kola jsou brzdy včasné, rychlost silničního kola je rychlá a stabilita při sjezdu špatná. Při jízdě věnujte plnou pozornost a vždy věnujte pozornost pohybu před sebou.
2. Při jízdě na podzim a v zimě noste cyklistické oblečení s dlouhým rukávem a chrániče kolen, abyste předešli křečím nohou v chladu a na svazích. K dispozici jsou profesionální návleky na nohy pro cyklistiku, které lze využít při sportovní kondiční cyklistice nebo na dlouhé vzdálenosti.
3. Při jízdě na podzim a v zimě si s sebou vezměte další dvě oblečení, zvláště při jízdě v horách, kde je nízká teplota, a pokud nastydnete, nebudete moci vyjet zpět.
4. Dávejte pozor na zvířata u silnice, zejména na nepřipoutaná. Mohou náhle přejít silnici. Při setkání s nimi předem zpomalte. Hlavně při známkování.
5. Při úpravě svahu jsou vpředu velká pomalu jedoucí vozidla a mnoho objížděk. Neriskujte předjíždění. Jednoduše zastavte a odpočiňte si po dobu 10 minut a před uvolněním svahu počkejte, až auto dojede daleko. Jinak je to velmi nebezpečné, protože silniční auta neumí včas zabrzdit.
6. Při gradování a narážce na objížďku předem zpomalte, neporovnávejte rychlost sjezdu na určitém úseku silnice a pokud možno používejte méně nátlakové dovednosti.
7. Při úpravě svahů dávejte dobrý pozor na jemný bílý písek na vozovce. Musíte to zjistit a zpomalit předem, zejména na zatáčkách. Když auto dosáhne přední části písku, zpomalte. Pokud si nedáte pozor, spadnete na písek.
8. Dbejte na to, abyste se na vozovce vyhnuli ostrým kamenům, které vám profouknou pneumatiku auta, což je při vysoké rychlosti velmi nebezpečné.
9. Cyklistika by se měla řídit objektivními pravidly, nepronásledovat 300 nebo 400 denních výletů atd. Většina z nás jezdí za účelem navazování přátelství, cvičení, kochání se scenérií atd., než abychom se snažili vytvarovat ze sebe profesionální cyklisty. .
Před jízdou je nejlepší si připravit trochu glukózové vody, abyste včas doplnili energii v případě hypoxie a závratí v polovině cesty
