Vzhlédl.
Pozice hlavy ovlivňuje rovnováhu, takže bradu zvedněte a soustřeďte se na silnici před sebou, snažte se nedívat dolů na přední kola, protože to vás okamžitě vyvede z rovnováhy a pohled dolů po stezce vám pomůže vidět zatáčku.
Ohněte se.
Ohněte lokty a vzpažte, abyste mohli používat ruce k ovládání a naklánění kola.
Stačí ovládat brzdy jedním nebo dvěma prsty a držet prsty na brzdové páce až z kopce, abyste mohli rychleji reagovat na nouzové situace.
Lezení póza.
Správné držení těla a řízení vlastního výkonu může usnadnit lezení, ať už jde o dlouhé mírné stoupání nebo krátké ostré stoupání. To vyžaduje vyvážení hmotnosti mezi předními a zadními koly, udržení trakce na zadních kolech a hmotnosti na předních kolech, aby se zabránilo deformaci.
Posuňte boky dopředu na sedle, a pokud máte ruce lehké, posuňte tělo dopředu a snižte horní část těla, abyste více zatížili přední kolo, což umožní řízení řídítek.
Sedni nebo stůj. Sezení a šlapání jsou ve většině případů efektivnější, ale možná budete chtít vstát a dát si pauzu. Na nerovném terénu je nejlepší vznášet se nad normálním sezením, abyste absorbovali nárazy.
